苦“脑”的年轻人，用“轻体力活”探索另一种可能焦点快报

2025-10-24 11:54:55 来源:中国青年报

(相关资料图)

晚上10点半，在读博士生贺辰结束了一天的科研工作。他戴上头盔，点开接单界面，开始了他的外卖骑手工作。

在晚风中飞驰，迟迟没有进度的科研任务被贺辰抛在脑后。“你点一下屏幕，接个外卖单子，有时候和游戏打怪很像。”对他而言，送外卖成为一种独特的脑力休息方式，不需要过多考虑，还能在出汗的同时赚一些零花钱。

和贺辰情况类似的年轻人还有不少。豆瓣小组“轻体力活探索联盟”创建于2022年11月，聚集了102753名“探索者”。他们原先大多从事脑力劳动，在小组里分享从办公室“逃”向轻体力活的经历：前媒体人分享咖啡拉花的技巧，离职不久的大厂员工记录下应聘服务员带来的幸福感……这些年轻人尝试用轻体力活来平衡过载的大脑。

年轻人为何开始体验轻体力活？苦“脑”的年轻人们，又能否在轻体力活中找到他们想要的答案？

编辑：